Drogie Joginki i Jogini,
serdecznie zapraszam Was na kolejne krótkie, ale intensywne :), wakacje z jogą w przepięknym, urokliwym i komfortowym miejscu: REZYDENCJA ZENIT w Ustroniu Morskim (w rezydencji są duże, przestronne pokoje).
W planie mamy dużo urozmaiconej praktyki jogi, a także czas na wypoczynek nad morzem.
Termin:
26.05.-29.05.2021 r. -od czwartku do niedzieli
Program zajęć:
Zaczynamy ciepłą kolacją w dniu przyjazdu o godz. 17:30
19:15-21:00 – pierwsza joga
Zajęcia w piątek i sobotę:
8:00-9:00 – joga poranna
09:00-10:15 – lekkie śniadanie we własnym zakresie (np. jogurt, banan)
10:15-12:20 – joga
12:30 – obiad
13:00-16:30 – czas wolny
16:30-18:25 – joga
18:30 – kolacja
Kończymy w niedzielę po dwóch jogach porannych – obiadem o godz. 12:30.
W trakcie wyjazdu praktykować będziemy jogę w oparciu o metodę BKS Iyengara, jogę powięziową i regeneracyjną.
Koszt wyjazdu: 850 zł
W cenie wyjazdu uwzględnione są: nocleg, wyżywienie (2 ciepłe posiłki dziennie – bardzo smakowite!) oraz zajęcia z jogi: 15 godzin.
Maksymalna liczba uczestników: 15.
Zadatek:
Zadatek jest bezzwrotny. Płatny w dwóch ratach:
- rata do 20.04.2022 r.: 200 zł
- rata do 15.05.2022 r.: 200 zł
Pozostały kwota uiszczana jest na miejscu.
Osoby towarzyszące:
Koszt wyjazdu dla osób towarzyszących (nie biorących udziału w zajęciach jogi): 550 zł
Zapisu można dokonać poprzez formularz kontaktowy na stronie, mailowo (kontakt@yogaprojects.pl), pod nr tel. 602 815 181 lub poprzez naszą stronę na Facebooku.
Zadatek należy wpłacać na nr konta ING: 17 1050 1520 1000 0022 6859 4229
W tytule przelewu proszę podać imię i nazwisko.
Zapewniam po 2 koce, matę, wałek, klocki i pasek na osobę.
Proszę o zabranie po 1 kocu oraz po 2 hantle 0,75 kg lub 0,5 kg (ewentualnie 2 butelki napełnione piaskiem).
W przypadku pytań proszę o kontakt pod nr tel. 602 815 181.
Praktykując lepiej poznasz samego siebie, odpoczniesz fizycznie, wzmocnisz, ale i rozluźnisz ciało, poprawisz pracę organów wewnętrznych oraz trawienie. Wrócisz zrelaksowany i wypoczęty.
Bardzo serdecznie zapraszam,
Magdalena Spychała